ひざ関節の仕組み

◆ひざ関節は身体の中で大きな関節の一つであり重要な役割をしています。

 ◆ひざ関節は、大腿骨、脛骨、膝蓋骨、の骨に、靭帯、軟骨、半月板で構成されています。

◆ひざ関節：太ももの大きな骨（大腿骨）、すねの骨（脛骨）、お皿の部分（膝蓋骨）大腿骨は丸みを帯びている一方で、脛骨は平らなため、脛骨の上を大腿骨が転がったり滑ったりする様な働きをします。

◆それらの骨を安定させるために、靭帯が必要となります。

◆靭帯：ひざの両側にある靭帯（側副靭帯）、関節内にある靭帯（前十字靭帯、後十字靭帯）

◆ひざの内部にある軟組織：半月板、軟骨

これらの働きにより衝撃を吸収、関節の摩擦を減らし、滑らかに動けます

◆ひざが痛いと感じる時、腰に違和感が出ていることがあれば、それは、腰からの痛みかもしれません。

◆ヘルニアなど神経的なものではなくても、軽くぎっくり腰などをおかしてあると、膝に痛みを送る事があります。

◆筋肉や筋、筋膜も全身をゆがめ、歪んでることで、他の場所に痛みの信号を送る事があるのです。